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Les 7 objets connectés sport santé dont je ne pourrais jamais me passer !

Les objets connectées sont de plus en plus présents dans les rayons des magasins et site internet. Fort d’utilité et facile à prendre en main, ces petits objets sont aussi au service de notre santé. De ce fait, ils aident de plus en plus notre vie quotidienne. Les sportifs, mais aussi tous ceux qui veulent surveiller leur santé devrait sans doute utiliser un de ces objets connectés.

En fait, un bon objet connecté sport santé permet non seulement de garder ses prouesses devant les yeux mais aussi de motiver à prendre soin de sa santé. Je vais tout de suite vous livrer la liste des objets connectés côté sport que j’utilise au quasiment au quotidien pour mes séances de sport et pour gérer ma santé.

J’utilise uniquement les objets connectés qui ont ces fonctionnalités:

  • d’encourager : statistiques, podomètre etc…
  • de motiver : musique, coach personnel
  • ou encore de partager : enregistrement performance et partage rapide

C’est important d’utiliser des objets qui ont un vrai atout pour votre santé. Le but est permettre d’améliorer votre santé au quotidien. C’est pour cela qu’il faut essayer de viser plusieurs aspects de votre vie pour faire progresser durablement votre santé.

Le top 7 : objet connecté sport santé idéal pour tous les sportifs:

1- La montre connectée : objet connecté sport santé n°1

une montre connecté pour tracker l’activité sportive

Quasiment indispensable pour voir faire le point sur sa situation sportive, s’encourager et surtout voir sa progression. Le bracelet connecté ou montre connectée est l’objet allié aux sportifs. Abandonnez votre portable pour compter les pas et redonnez lui sa vraie fonction. Une montre connectée rechargée à une plus grande autonomie, est souvent plus précise qu’un simple smartphone. A condition, bien sûr de bien choisir sa montre connectée.

Après l’avoir mise au poignet, il est impossible d’oublier sa montre connectée quelque part. Et oui, au poignet, on ne l’oublie pas sur la table de chevet. Du coup, la fonction podomètre donne de vraies statistiques sur la journée.

Celui que j’utilise au quotidien est la montre bracelet connectée de OuiVallée. Le prix est intéressant par rapport à tout ce qu’il offre et je l’adore. J’explique tout ce qui faut savoir sur cette montre dans l’article.

2- L’écouteur intra auriculaire avec contour d’oreilles sans fil: objet connecté sport santé n°2

Je suis littéralement amoureux de cet ecouteur intra auriculaire bluetooth

Ecouteurs de qualité

Indispensable pendant mes séances, la musique fait vraiment partie de ma vie quotidienne en tant que sportif. Une bonne musique motive et augmente les performances. En plus, cela permet de s’aérer l’esprit et de ne plus penser à rien.

Pour profiter de la musique, j’ai récemment fait l’acquisition d’un petit bijou que je pense garder aussi longtemps que possible. J’en suis extrêmement satisfait de mon choix après des heures de recherche des meilleurs écouteurs bluetooth. En plus, j’en ai testé pas mal avant et celui est le seul qui convient à ma vie de sportif.

D’ailleurs, j’en parle dans un article dédié à cet écouteur que j’adore. Vous pourrez tout lire sur le meilleur écouteur intra auriculaire pour les sportifs. Ainsi, vous pourrez vous acheter un écouteur de qualité.

 

3. La balise GPS ou bracelet GPS: objet connecté sport santé n°3

 

balise gps comme objet connecté sport santé

Gps de sécurité

Je pratique du sport quotidiennement et il m’arrive d’être seul. Une balise GPS c’est essentiel. C’est aussi bien pour ceux qui pratiquent un sport à risque ou encore juste si vous aimez connaître le trajet parcouru pendant votre séance. Dans tous les cas précédemment cité : la balise GPS ou encore appelé traceur est l’idéal. En effet, cette balise permet de suivre en temps réel votre position ou celle d’un sportif que vous connaissez, votre conjoint ou votre enfant. C’est ma façon de rassurer tout le monde dans la maison quand je profite de balade nocturne.

La balise GPS pour sportif est donc un petit bijou de technologie qui permet à ceux qui vous aiment ou vous-même de savoir où vous en êtes sur votre parcours à tout moment. De plus, si vous vous faites malencontreusement une blessure, ils sauront vous retrouver plus facilement.

La balise GPS que je recommande parce qu’elle est vraiment idéal selon moi c’est le SPOT 3 qui est disponible sur Amazon. Jusqu’à maintenant, il fait son job !

4- Impédancemètre: objet connecté sport santé n°4

Indépédencemètre pratique pour les sportifs

Sans être accro à la balance, il m’arrive régulièrement (1 à 2 fois par mois environ) de contrôler mon poids. De plus si vous cherchez à prendre en muscle ou perdre de la mauvaise graisse, préférez vous aussi l’impédancemètre à un pèse personne basique. En effet, un pèse personne vous donne votre poids global. Sauf, que ce dernier ne précise pas si c’est de l’eau, du gras ou encore du muscle que vous avez pris. C’est pour cela que je déteste lé

Entre bien hydraté et avoir perdu du gras, il y a une grande différence. C’est là que l’impédancemètre est vraiment un objet indispensable. Connecté à votre téléphone, vous pourrez avoir accès à toutes vos évolutions en quelques clics. C’est d’ailleurs essentiel si comme moi, vous prenez votre poids que 2 fois par mois.

Le pèse personne impédancemètre que je recommande c’est le Diki disponible sur Amazon. Il m’en a fallut des recherches pour trouver cet impédancemètre fiable et à un prix raisonnable. Rappelez-vous néanmoins, montez sur la balance une fois par semaine est suffisant pour suivre son évolution. Il ne faut pas que ça devienne obsessionnel.

5- Le brassard connecté: objet connecté sport santé n°5

brassard connecte

Un brassard pas comme les autres

Le brassard connecté est surtout intéressant pour tous ceux qui font du running. C’est surtout si vous n’avez pas encore de montre connectée ! Je suppose alors que vous avez votre téléphone portable souvent avec vous. Un brassard de running est indispensable pour vous libérer les mains et pour bouger sans risquer que votre téléphone glisse de votre poche. Aujourd’hui, il existe des brassards connectés.

Les brassards connectés allient nécessité et fonctionnalité. De quoi

Personnellement, celui que j’ai dans le coeur et sur la peau c’est le brassard connecté Mangrove de chez Amazon. Il est réfléchissant, parfait pour mes séances de nuit. En plus, il est respirant ! Ma peau respire donc et aime vraiment son contact.

 

6- Semelles connectées: objet connecté sport santé n°6

semelle connectée

Restez connecté jusqu’au bout des orteils

Un des objets connecté vraiment utile en tout point, bien que peu de personnes en ont entendu parlé ce sont les semelles connectées. Les semelles connectées s’adressent à beaucoup de personnes et fait parti de la liste objets connectés. Grâce à sa fonction GPS, elles peuvent convenir aussi bien à une personne atteinte d’Alzheimer qu’à un sportif.

Dans mon cas, étant sportif, ces semelles apportent un vrai plus. Avec des fonctionnalités intégrées telles que le nombre de pas (podomètre), profil de coureur, calories dépensées et entres autres la distance parcourue, en tant que coureur, j’y trouve une belle alternative à la montre connectée et plus de précision dans les statistiques.

Je ne les porte pas tous les jours, mais régulièrement car c’est un produit que j’apprécie énormément. Après plusieurs recherches, j’ai trouvé un produit semblable: les Digitsole Run Profiler disponible sur Amazon

7- Go pro et autres caméras embarquées: objet connecté sport santé n°7

camera connectée

Gardez vos souvenirs de sportifs

Quoi de mieux et de plus encourageant que de revivre ses meilleurs moments et sensations. J’adore faire des vidéos. Cela permet de partager des moments sportifs et encourager les autres à se mettre au sport, c’est l’âme d’un sportif. Avec une caméra embarquée, vous pourrez créer des super films qui vous re-galvaniseront.

Faites aussi souvent que possible des avant/après pour voir vos progrès.

Les produits Go-pro sont disponibles presque partout alors il est dur pour moi de vous conseiller ! Celui que j’utilise et que je recommande c’est le Gopro Hero 3+ disponible sur Amazon. Si je ne me trompe pas, c’est un des moins chers des Gopro et il fait de jolies vidéos pour les sportifs.

 

Vous savez tout…

Voilà 7 des produits connectés que je pense indispensable à mettre dans la liste objets connectés, tant pour leur utilité que pour leur facilité d’utilisation.

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